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江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班

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江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班

江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班

6月9日晚,江西鹰潭市余江区(qū)“工青益”夜校八段锦(bāduànjǐn)公益课堂在该区(gāiqū)总工会篮球场火热启动,50余名职工以传统健身气功为纽带,开启沉浸式养生体验。活动由余江区总工会联合区教体局(jiàotǐjú)、团区委主办,通过公益课堂形式推动国粹文化与职工健康管理深度融合。 图为“工青益(gōngqīngyì)”夜校八段锦公益课堂现场。 国家高级艺术模特培训师徐珺现场(xiànchǎng)授课,以(yǐ)“动作(dòngzuò)拆解+呼吸引导”的教学模式,详解(xiángjiě)“预备势松静自然”“虚灵顶劲调体态”等核心要领。学员们跟学时神情专注,在一招一式中感受传统养生文化的韵律之美。 “练(liàn)完肩颈放松多了,呼吸也更顺畅(shùnchàng)!”职工们表示,练习八段锦能缓解办公疲劳、矫正体态,纷纷点赞主办方的贴心安排。 据了解,余江“工青益”培训班后续将陆续推出(tuīchū)瑜伽、茶艺、演讲口才等系列课程(kèchéng),以“公益+多元”模式持续打造职工文化生活新阵地,让传统养生(yǎngshēng)智慧与现代健康理念在基层(jīcéng)碰撞出活力火花。(汪有辉 郑阳华)
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